Sällskapssjuk och folkskygg...

Sitter i Ikeas restaurang och känner mig lite ensam samtidigt som människorna runt mig tycks invadera min sfär. Det är så ibland, folk kommer mig liksom så nära utan att de ens vet om det. Jag kan bli väldigt påverkad av någon som bara går förbi mig på stan, det liksom rubbar mitt inre. 

En bit bort står en kille och gråter efter mamma, bredvid honom står en äldre kille och ser mycket bekymrad och osäker ut, jag får ont i magen för båda två. I soffan bakom mig sitter en sliten man och dricker kaffe, jag byter soffa för jag kan inte se honom utan att jag blir illa berörd. Hela tiden finns människor runt mig som mår dåligt och det gör att jag mår dåligt.

Jag har tidigare tänkt att jag är knasig, så farligt är det väl inte. Jag har försökt strunta i det, sopa det under mattan och ignorerat, lagt locket på. Resultatet är att jag bli jätte trött och ledsen, har tyckt att jag är lat och svag som bara känner så mycket hela tiden. Har tänkt, "Att jag inte bara kan köra på, jobba vidare och inte vara ledsen i tid och otid!"

Sen fick jag höra om HSP highly sensetive persons. Först tyckte jag att det inte riktigt stämde och jag gillar inte att sätta etiketter på saker och ting. Men när jag fick höra om startskörhet föll det på plats. Det handlar inte om att nått är fel på en utan om att vissa har en extra känslighet (gillar inte riktigt de begreppet, men okej).

Det handlar helt enkelt om att det finns flera som är som jag, fler som hamnar i samma situationer, känner otroligt starkt och mycket. Kvinnorna som skrivit om detta heter Margareta och Doris och jag är otroligt tacksam för deras klokskap! Det har hjälpt mig enormt mycket att få knep och råd som  man kan ta till för att må bättre och leva ett bättre liv.  Det har varit rätt jobbigt ibland för man måste jobba med sig själv och öppna upp sånt som man för länge sedan gömt långt, långt in, men det är så värt det och det är anledningen till att jag idag håller på att starta eget, gå min egen väg och göra det på mitt sätt.

Boken jag pratar om heter Drunkna inte i dina känslor och är en handbok för starksköra. Den handlar om hur livet kan knasa till sig och vad man kan göra åt det. Den handlar också om att man inte är ensam i detta och att man absolut inte är fel! 

"Helt rätt är vad man är!" 

För att citera författarna Doris och Maggan.

Tusen tack åter igen!!!